La filosofía de Alai Yoga es la de vivir en pleniyud, de maera alegre (ALAI) mientras disfrutamos de la OLA de la vida. Y es por eso que nuestro lema es:

¡SÚBETE A LA OLA DE LA VIDA!

Además, queremos alejarnos de la imagen del YOGA que ha llegado a Occidente, dónde se ve como una práctica deportiva, de fitness. 

Queremos remarcar su carácter holístico e integral para el bienestar humano. Ya que tal y como la palabra YOGA indica, significa UNiÓN. 

Del cuerpo, la mente y el espíritu.

Con esta intención queremos traer el YOGA a todas las personas: 

para todas las edades,

para todos los cuerpos,

para ser feliz :)

Hay un dicho Africano que dice:

"Si puedes hablar, puedes cantar.

Y si puedes andar, puedes bailar"

En Alai Yoga decimos:

"Si tienes un cuerpo, puedes hacer yoga"